サッカー基礎 初心者が基礎を身に付けるために

 

初めまして。これからブログを始めていくものですがよろしくお願いします。。。

 

お題の話題に入る前に少しだけ経歴を説明しておきます。

 

プロフィール

 

 

今は社会人として働いていますが、趣味でサッカーを続けています。(サッカー歴14年)

 

私は幼稚園の頃から一人でサッカーボールを蹴っていました。

 

それを聞いてビックリしました!

 

今もサッカーを続けて入るんですが幼稚園からボールを蹴っていて飽きていないということは自分にとって相性の良いスポーツだったのでしょう。笑

 

続けれている理由

 

 

スポーツにも良し悪しの相性はあります。

 

チームスポーツが好きな方は野球や、サッカー、ラグビー、バスケ、など一人では出来ないスポーツをします。

 

逆に個人スポーツが好きな方は、テニス、卓球、陸上、水泳、などあります。

 

このスポーツの中には団体もありますが主には個人競技です。

 

私は、チームスポーツが好きだったのかもしれません。

 

この話はここまでにしておいて、それではお題の内容に行きましょう。

 

サッカーの基礎的な動き

 

 

サッカーの基礎といえば、トラップ、パス、シュートです。

 

なんだこれだけかと思うかもしれませんが、この基礎がとても重要なんです!

 

サッカーの名門バルセロナの試合を見たときに、なぜこんなにボールを奪われないのか、なぜこんなに強いのか、と思いますよね。

 

それは1人1人、基礎がしっかりと身についていて、なおかつそれを自然にプレーで表現できているからだと思います。

 

トラップ

 

しっかりできればトラップミスが少なくなり、相手のボールになる確率は少なくなります。

 

パス

 

しっかりとした速く強く正確なパスができるようになれば大事な局面でしっかりとした仕事(アシスト)ができるようになります。

 

シュート

 

大事な場面で外すことなくゴールを決められたり、外したとしてもキチンとゴールの枠には入っているようになると思います。

 

なので基礎を身に付ければ100%勝てるとは思いませんが、勝てる可能性は上がってくる思います。

 

基礎の重要性の話をしましたが、ではどうやってこの基礎を身に付ければ良いのかといった話になってきます。

 

基礎の身に付け方

 

プレーの観察

 

一番に重要なのは、まずは上手い人のプレーをじっくりと観察することです。身近な人でも良いですが、できるならプロの試合を見るのも良いと思います。

 

今ではスマートフォンが普及している時代なのでいつでも海外の試合や日本での試合を見れると思います。

 

マネをしてみる

 

まず何を見ればいいのかと思いますが、単純にマネをしてみるのも良いと思います。

 

マネをしてそこから自分なりに改良していき自分がやりやすいように変更を加えてみれば何かつかめるかもしれません。

 

またプロの試合を見ることで、ここはこうしたほうが良いだとか、今のプレーは自分だったらこうするな、とかそういった風に見ていくと次に自分がプレーするときに気をつけるようになりミスが減ります。

 

また観察力もつくので試合の動きがわかるようになります。

 

最後に

 

まずはプロの試合や身近な人のプレーを見てマネをしてみるといいと思います。

 

そして自分なりに改良してみると何かつかめるかもしれません!

 

まずは行動あるのみです!頑張ってください!

 

 

 

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追記

 

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